我是一名骨质增生患者,所以想向专家咨询一下平时在运动锻炼的时候要注意什么啊?
您好,作为骨质增生患者要避免长期剧烈运动,长期、过度、剧烈的运动或活动是加重骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而是骨质增生病情加重。
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