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根据澳大利亚和中国联合研究表明,经常在家中做家务,例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。
这项研究结果刊登在国际癌症杂志上,研究称,中等强度的劳动,如家务活动,可以减少妇女患卵巢癌的可能性。这项研究是由澳大利亚与中国的浙江大学医学院共同完成的。研究小组的组长Colin Binns来自澳大利亚佩思市的Curtin大学。
每天做家务3小时少患卵巢癌Colin Binns称,这项研究持续了两年,一共调查了900名中国妇女。研究表明,这些妇女增加体育锻炼后,卵巢癌的患病率大大下降,而家务劳动与体育锻炼有同样效果。
Colin Binns称,一位妇女如果一周只做20分钟的家务,基本上没有起到锻炼作用。但是,如果每天做3到4个小时的家务的话,对于预防卵巢癌有相当大的作用。
Colin Binns称,这项研究表明,适量的运动有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等。
Colin Binns称,具体的原因还没有研究清楚。可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了妇女病的发生。
适当运动调节人体免疫力,卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一,其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌,在妇科恶性肿瘤中占第三位。
由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子,也不易被人发觉。据统计,60%~70%的病人因产生症状初诊时,已属晚期。因此,人们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告
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卵巢癌的治疗方法主要有手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗和免疫治疗。
1、手术治疗:
卵巢癌的标准治疗方式是手术切除,根据病情可选择全面分期手术或肿瘤细胞减灭术。全面分期手术适用于早期患者,包括全子宫切除、双侧附件切除、大网膜切除及盆腔淋巴结清扫等步骤。肿瘤细胞减灭术针对晚期患者,目标是尽可能切除所有肉眼可见的肿瘤病灶。
2、化学治疗:
化疗是卵巢癌的重要辅助治疗手段,常用方案包括紫杉醇联合卡铂的双药方案。对于铂类敏感复发患者,可考虑再次使用含铂方案。化疗可通过静脉给药或腹腔灌注给药,后者能提高局部药物浓度但不良反应较大。
3、放射治疗:
放射治疗在卵巢癌中应用相对有限,主要用于缓解局部症状如骨转移疼痛。全腹放疗曾用于术后辅助治疗,但因毒性较大现已少用。精准放疗技术如调强放疗可减少周围正常组织损伤。
4、靶向治疗:
靶向药物为卵巢癌治疗带来新选择,抗血管生成药物贝伐珠单抗可用于一线维持治疗。聚腺苷二磷酸核糖聚合酶抑制剂奥拉帕利对携带BRCA基因突变的患者效果显著。这些药物通过干扰肿瘤特定信号通路发挥作用。
5、免疫治疗:
免疫检查点抑制剂如帕博利珠单抗在部分卵巢癌患者中显示一定疗效,尤其适用于微卫星高度不稳定型肿瘤。肿瘤疫苗和过继性细胞治疗等新型免疫疗法正在临床试验阶段,为复发难治患者提供希望。
卵巢癌患者治疗期间需注意营养支持,保证足够蛋白质摄入以维持体力。适当进行低强度运动如散步可改善生活质量,但要避免剧烈运动。保持规律作息和乐观心态有助于增强治疗效果,治疗结束后仍需定期复查肿瘤标志物和影像学检查。出现腹胀、腹痛等异常症状应及时就医,家庭成员应给予充分心理支持。