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急性肠胃炎频发是什么原因造成的

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急性肠胃炎频发是什么原因造成的

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于秀梅

于秀梅 副主任医师

聊城市中医院 普通内科
急性肠胃炎频发的原因主要包括饮食不洁、病毒感染、细菌感染以及免疫力下降等因素。预防和治疗的关键在于注意饮食卫生、增强免疫力以及及时就医。
1、饮食不洁
不洁饮食是急性肠胃炎的主要诱因之一。食用被污染的食物或水,尤其是生冷食物、未煮熟的海鲜或肉类,容易导致细菌或寄生虫感染。建议避免食用路边摊食品,确保食物充分加热,饮用煮沸的水或瓶装水。
2、病毒感染
诺如病毒、轮状病毒等是常见的肠胃炎病毒,通过接触传播或飞沫传播感染。病毒性肠胃炎多发于秋冬季节,症状包括腹泻、呕吐和腹痛。预防措施包括勤洗手、避免与患者密切接触,必要时接种相关疫苗。
3、细菌感染
沙门氏菌、大肠杆菌等细菌感染也是急性肠胃炎的常见原因。这些细菌多存在于未煮熟的肉类、蛋类或乳制品中。治疗细菌性肠胃炎通常需要抗生素,如阿莫西林、头孢类药物,但需在医生指导下使用。
4、免疫力下降
免疫力低下的人群更容易感染肠胃炎。长期熬夜、压力过大、营养不良等因素会削弱免疫系统功能。建议保持规律作息,摄入富含维生素C、锌的食物,如柑橘类水果、坚果等,以增强免疫力。
5、治疗方法
急性肠胃炎的治疗包括药物治疗和饮食调理。药物治疗可选用蒙脱石散止泻、口服补液盐防止脱水,必要时使用抗生素。饮食上以清淡易消化的食物为主,如米粥、蒸苹果,避免油腻、辛辣食物。
急性肠胃炎频发与饮食卫生、病毒感染、细菌感染及免疫力密切相关。通过改善饮食习惯、增强免疫力、及时就医,可以有效预防和治疗急性肠胃炎。若症状持续或加重,建议尽快就医,避免延误病情。
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