脸上脂溢性皮炎可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗、生活方式调整等方式治疗。脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常、免疫功能紊乱、遗传因素、环境刺激等因素有关，通常表现为红斑、油腻性鳞屑、瘙痒等症状。

使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。清洁时水温不宜过高，以免加重皮肤干燥。可选择含有吡啶硫酮锌或硫化硒成分的洁面产品，有助于抑制马拉色菌生长。清洁后及时使用保湿霜，维持皮肤屏障功能。

可在医生指导下使用抗真菌药膏如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏，抑制马拉色菌繁殖。对于炎症明显者，可使用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏短期涂抹。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏也适用于面部脂溢性皮炎的治疗，能减轻炎症反应。

严重病例可遵医嘱短期口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊。瘙痒明显者可配合抗组胺药物如氯雷他定片。对于顽固性病例，医生可能会建议小剂量口服异维A酸胶丸调节皮脂分泌。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

窄谱中波紫外线光疗对部分顽固性脂溢性皮炎患者有效。光疗能调节皮肤免疫功能，抑制炎症反应，减少皮脂分泌。治疗需在专业医疗机构进行，一般需要多次照射才能见效。治疗期间需做好眼部防护，避免紫外线损伤。

避免熬夜、精神紧张等诱发因素。饮食上减少高糖、高脂食物摄入，适量补充B族维生素。冬季注意面部保湿，夏季做好防晒。选择宽松透气的衣物，避免摩擦刺激。保持规律作息，适度运动有助于改善免疫功能。

脂溢性皮炎患者日常应注意保持面部清洁但不过度清洗，避免用手抓挠患处。选择无香料、无酒精的护肤品，洗脸后及时涂抹保湿霜。饮食上可适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症。外出时做好物理防晒，避免紫外线刺激。若症状持续加重或出现继发感染，应及时就医复查调整治疗方案。保持良好心态，避免焦虑情绪影响病情恢复。