脑袋里滋滋响像电流的感觉可能与神经性耳鸣、脑供血不足或焦虑状态有关，通常不建议自行服药，需在医生指导下选择营养神经药物、改善微循环药物或抗焦虑药物。

1、营养神经药物：

甲钴胺、维生素B1等药物可促进神经修复，适用于长期熬夜或压力过大导致的神经功能紊乱。这类药物需配合作息调整，避免咖啡因摄入。

2、改善微循环药物：

银杏叶提取物、尼莫地平等可增加脑部血流量，缓解血管痉挛引起的异常放电感。使用前需排除出血性疾病，监测血压变化。

3、抗焦虑药物：

帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等适用于伴随心慌、失眠的焦虑性耳鸣。需心理科评估后使用，不可突然停药。

4、中成药调理：

养血清脑颗粒、天麻素胶囊等具有镇静安神作用，适合轻度功能性症状。服药期间忌食辛辣刺激食物。

5、电解质调节：

低钾低钠可能诱发神经异常放电，可适量补充门冬氨酸钾镁。需先进行血液生化检查确认电解质水平。

日常建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免长时间佩戴耳机。饮食可增加核桃、深海鱼类等富含欧米伽3脂肪酸的食物，控制每日咖啡摄入量不超过200毫克。若症状持续超过两周或伴随头痛、视力变化，需及时进行脑部CT或核磁共振检查。