请问拇外翻这是什么原因造成的呢，有什么好的治疗方法吗?谢谢!
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问题描述：
我今年18岁，女，不知道什么原因大脚突出，去医院检查，拇趾骨和第一骨之关节倾斜超过15度。医生诊断拇外翻。请问这是什么原因造成的呢，有什么好的治疗方法吗?谢谢!
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
由多种情况所造成， 如遗传，经常穿着高跟，尖头鞋， 使拇趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易 形成拇趾外翻.
影响:趾骨发大, 拇趾囊肿, 骨骼增生 ,令穿鞋时前足产生痛楚,久行,久站疼痛明显,严重时影响走路姿势,产生并发症.
处理:避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋或配专业的拇外翻矫正垫.
当睡觉时可配合专业的拇外翻矫正带或矫正器,亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动.健康鞋,矫正垫,拇趾外翻矫正带及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症,
舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚.
辅具名称:多功能拇外翻矫正器
辅具功能:矫正在30度以内的大拇指外翻,拇外翻手术后矫正(保持 脚趾伸直)治疗,确保不复发;夜用,能有效的缓解行走疼痛,改善行走步态,提高行走质量.脚趾畸形,重叠趾,拇囊炎都可以很好的帮助恢复.
辅具使用:每天坚持8个小时,连续三个月.注:康复后每礼拜可间隔使用两次,预防在发作.
辅具型号:均码,分左右脚.
专家建议:拇外翻矫正带最好在晚上骨骼静态下矫正效果更理想.配合锻炼辅助康复运动,矫正过程要定期给足健医师反馈信息,一起努力确保足部恢复到最佳状态。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复!
欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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处理:避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋或配专业的拇外翻矫正垫.
当睡觉时可配合专业的拇外翻矫正带或矫正器,亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动.健康鞋,矫正垫,拇趾外翻矫正带及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症,
舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚.
辅具名称:多功能拇外翻矫正器
辅具功能:矫正在30度以内的大拇指外翻,拇外翻手术后矫正(保持 脚趾伸直)治疗,确保不复发;夜用,能有效的缓解行走疼痛,改善行走步态,提高行走质量.脚趾畸形,重叠趾,拇囊炎都可以很好的帮助恢复.
辅具使用:每天坚持8个小时,连续三个月.注:康复后每礼拜可间隔使用两次,预防在发作.
辅具型号:均码,分左右脚.
专家建议:拇外翻矫正带最好在晚上骨骼静态下矫正效果更理想.配合锻炼辅助康复运动,矫正过程要定期给足健医师反馈信息,一起努力确保足部恢复到最佳状态。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复!
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推荐 拇外翻的原因及解决方法
拇外翻可通过矫正器具、物理治疗、手术等方式治疗。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎、创伤等原因引起。
1、遗传因素：遗传可能导致足部骨骼结构异常，增加拇外翻风险。治疗上可通过穿戴矫正器具如拇外翻矫正带，配合足部肌肉锻炼，缓解症状。
2、穿鞋不当：长期穿高跟鞋或鞋头过窄的鞋子，会使足部受力不均，导致拇外翻。建议选择鞋头宽松、鞋跟适中的鞋子，避免长时间穿高跟鞋。
3、足部结构异常：扁平足或高弓足等足部结构问题，可能引发拇外翻。通过定制鞋垫或矫正鞋，帮助改善足部受力分布，减轻症状。
4、关节炎：类风湿性关节炎或骨关节炎可能导致足部关节变形，引发拇外翻。治疗上需针对关节炎进行药物控制，如使用非甾体抗炎药布洛芬片200mg每日三次，或甲氨蝶呤片每周一次。
5、创伤：足部外伤可能导致骨骼或关节损伤，诱发拇外翻。轻微创伤可通过物理治疗如超声波治疗缓解，严重情况需考虑手术矫正，如截骨术或关节融合术。
饮食上建议多摄入富含钙和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类，增强骨骼健康。运动方面可选择低强度足部锻炼如足底按摩、脚趾抓毛巾等，帮助改善足部肌肉力量。护理上注意保持足部清洁干燥，避免穿鞋过紧，定期检查足部状况。
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