医生你好!我生完孩子月子完十二天后,患了坐骨神经痛疼的我坐也坐不住,连躺下都不能直躺,医生你说我该怎么办?平常要注意什么?
你好!发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。
对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬、双氯酚酸等。
辅助治疗
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。
每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。
坐骨神经痛的中医治疗
坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛,其主要症状为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后侧、小褪后外侧及其足背外侧发生放射性、烧灼样或针刺样的疼痛,活动后加剧。直腿抬高试验阳性,跟腱反射减弱。本病在临床上多为根性坐骨神经痛与干性坐骨神经痛,前者多由脊椎病变引起,如腰椎间盘突出症、脊椎肿瘤、结核等。疼痛可因咳嗽、喷嚏、弯腰而加重。后者多由坐骨神经炎引起,发病较急。
内服法:
1.制川乌、制草乌各10克(先煎),白芍30克,木瓜15克,吴茱萸6克,炙甘草6克。水煎2小时,取汁分2次口服,每日1剂。适用于坐骨神经痛,疼痛剧烈,遇冷加重者。
2.牛膝20克,地龙10克,青风藤20克,槟榔12克,桑寄生20克,独活9克,细辛3克,川断12克,灵仙12克,防风10克,杜仲12克,熟地12克,红花10克,伸筋草30克。水煎服,每目1剂。适用于坐骨神经痛,缠绵日久,局部酸痛,肢倦乏力者。
按摩法:
1.用肘尖按揉臀部肌肉2分钟,由上而下,以拿法按摩大腿与小腿后侧肌肉,反复10~20次,再用滚法或揉法施术10~20次。用拿、揉、滚、推法按摩大腿与小腿前侧和外侧肌肉,反复10~20次。每日1~2次。
2.点压局部痛点、环跳、委中、阳陵泉、昆仑穴,每穴3分钟,每天2次。
饮食疗法:
1.杜仲30克,独活30克,秦艽30克,加白酒1000毫升,浸7天。每次服15毫升,每日2次,15日为1疗程。治疗腰腿疼痛,活动不利,遇阴雨天加重者。
2.制川乌15克(先煎),乌梢蛇12克,乌梅12克,紫草12克,用白酒750毫升,将上药浸泡7天后,早晚各服15毫升。适用于坐骨神经痛,遇冷加重者。注意:不可随意加大用量,以免引起药物中毒。
外敷法:生乌头150克,加醋磨成糊状,入砂锅内熬至酱色为度(100℃时,约2分钟),摊于布上厚约O.5厘米,贴敷痛处,每日换药1次,至愈为止。适用于坐骨神经痛,痛有定处,劳累或着凉后加重,腰腿冷痛者。
熏洗法:当归、制乳香、制没药各20克,红花30克,川芎、牛膝、乌梢蛇、血竭、儿茶各60克,苏木、续断、狗脊、防风、独活、羌活各1
00克,鸡血藤150克。水煎取汁,候温至40℃~50℃时,浴身30~40分钟,每日1次,连续15~30天(每剂药可用10天)。适用于坐骨神经痛,重着疼痛,阴雨天加重,痛如针刺,病程日久。
希望我的建议能对您有所帮助,祝您早日康复!
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