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生完孩子得了坐骨神经痛怎么治,要注意什么?

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  医生你好!我生完孩子月子完十二天后,患了坐骨神经痛疼的我坐也坐不住,连躺下都不能直躺,医生你说我该怎么办?平常要注意什么?

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  你好!发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。

  对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬、双氯酚酸等。

  辅助治疗

  疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。

  每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。

  坐骨神经痛的中医治疗

  坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛,其主要症状为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后侧、小褪后外侧及其足背外侧发生放射性、烧灼样或针刺样的疼痛,活动后加剧。直腿抬高试验阳性,跟腱反射减弱。本病在临床上多为根性坐骨神经痛与干性坐骨神经痛,前者多由脊椎病变引起,如腰椎间盘突出症、脊椎肿瘤、结核等。疼痛可因咳嗽、喷嚏、弯腰而加重。后者多由坐骨神经炎引起,发病较急。

  内服法:

  1.制川乌、制草乌各10克(先煎),白芍30克,木瓜15克,吴茱萸6克,炙甘草6克。水煎2小时,取汁分2次口服,每日1剂。适用于坐骨神经痛,疼痛剧烈,遇冷加重者。

  2.牛膝20克,地龙10克,青风藤20克,槟榔12克,桑寄生20克,独活9克,细辛3克,川断12克,灵仙12克,防风10克,杜仲12克,熟地12克,红花10克,伸筋草30克。水煎服,每目1剂。适用于坐骨神经痛,缠绵日久,局部酸痛,肢倦乏力者。

  按摩法:

  1.用肘尖按揉臀部肌肉2分钟,由上而下,以拿法按摩大腿与小腿后侧肌肉,反复10~20次,再用滚法或揉法施术10~20次。用拿、揉、滚、推法按摩大腿与小腿前侧和外侧肌肉,反复10~20次。每日1~2次。

  2.点压局部痛点、环跳、委中、阳陵泉、昆仑穴,每穴3分钟,每天2次。

  饮食疗法:

  1.杜仲30克,独活30克,秦艽30克,加白酒1000毫升,浸7天。每次服15毫升,每日2次,15日为1疗程。治疗腰腿疼痛,活动不利,遇阴雨天加重者。

  2.制川乌15克(先煎),乌梢蛇12克,乌梅12克,紫草12克,用白酒750毫升,将上药浸泡7天后,早晚各服15毫升。适用于坐骨神经痛,遇冷加重者。注意:不可随意加大用量,以免引起药物中毒。

  外敷法:生乌头150克,加醋磨成糊状,入砂锅内熬至酱色为度(100℃时,约2分钟),摊于布上厚约O.5厘米,贴敷痛处,每日换药1次,至愈为止。适用于坐骨神经痛,痛有定处,劳累或着凉后加重,腰腿冷痛者。

  熏洗法:当归、制乳香、制没药各20克,红花30克,川芎、牛膝、乌梢蛇、血竭、儿茶各60克,苏木、续断、狗脊、防风、独活、羌活各1

00克,鸡血藤150克。水煎取汁,候温至40℃~50℃时,浴身30~40分钟,每日1次,连续15~30天(每剂药可用10天)。适用于坐骨神经痛,重着疼痛,阴雨天加重,痛如针刺,病程日久。

  希望我的建议能对您有所帮助,祝您早日康复!

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屁股坐骨神经痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗,具体选择需根据病因和症状严重程度决定。常见原因包括腰椎间盘突出、梨状肌综合征或外伤压迫神经。 1、药物治疗 药物治疗是缓解坐骨神经痛的常见方法,主要通过减轻疼痛和炎症来改善症状。 - 非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬、双氯芬酸,可缓解疼痛和炎症。 - 肌肉松弛剂:如氯唑沙宗,帮助缓解肌肉痉挛。 - 神经营养药物:如甲钴胺,促进神经修复。 2、物理治疗 物理治疗通过改善局部血液循环和缓解神经压迫来减轻症状。 - 热敷或冷敷:热敷可放松肌肉,冷敷可减轻急性疼痛。 - 牵引疗法:通过牵引腰椎减轻椎间盘对神经的压迫。 - 针灸或推拿:中医方法可缓解局部疼痛和肌肉紧张。 3、手术治疗 对于严重病例或保守治疗无效时,手术可能是必要的选择。 - 椎间盘切除术:切除突出的椎间盘以减轻神经压迫。 - 椎管减压术:扩大椎管空间,缓解神经压迫。 - 脊柱融合术:稳定脊柱结构,防止神经进一步受损。 4、生活方式调整 日常生活中的一些改变也能帮助缓解坐骨神经痛。 - 避免久坐:每隔一小时起身活动,减轻腰椎压力。 - 适度运动:如游泳、瑜伽,增强核心肌群,改善脊柱稳定性。 - 正确姿势:保持坐姿和站姿正确,避免弯腰驼背。 5、饮食调理 饮食对缓解炎症和促进神经修复也有一定帮助。 - 富含Omega-3的食物:如深海鱼、亚麻籽,具有抗炎作用。 - 高维生素B族食物:如全谷物、坚果,有助于神经修复。 - 多摄入抗氧化食物:如蓝莓、菠菜,减少炎症反应。 屁股坐骨神经痛的治疗需要根据具体病因和症状选择合适的方法。轻度症状可通过药物和物理治疗缓解,严重病例可能需要手术干预。同时,调整生活方式和饮食习惯也能有效预防和缓解症状。如果疼痛持续或加重,建议及时就医,避免延误病情。

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