白内障通常由晶状体蛋白质变性导致混浊引起，主要与年龄增长、紫外线照射、糖尿病、眼外伤、长期使用糖皮质激素等因素有关。白内障可通过手术置换人工晶状体进行治疗，早期可尝试调整生活习惯延缓进展。

晶状体随年龄增长逐渐硬化脱水，蛋白质氧化变性形成混浊，这是老年性白内障的主要成因。50岁以上人群发病率显著上升，建议中老年人定期进行裂隙灯检查，避免强光刺激，适当补充维生素C和维生素E等抗氧化剂。

长期暴露于紫外线会加速晶状体蛋白交联变性，高原地区及户外工作者更易发生皮质性白内障。佩戴防紫外线眼镜可减少辐射损伤，夏季需选择UV400防护标准的太阳镜。

高血糖导致晶状体内山梨醇蓄积引发渗透性损伤，糖尿病患者可能较早出现后囊下混浊。控制血糖水平是关键，同时需监测视网膜病变，这类患者白内障手术时机需综合评估。

机械性损伤或化学烧伤可破坏晶状体囊膜，导致外伤性白内障。从事高风险作业者应佩戴防护面罩，若出现视力骤降伴眼红眼痛需急诊处理，部分病例需联合玻璃体切除手术。

长期全身或局部使用糖皮质激素会干扰晶状体上皮细胞代谢，典型表现为后极部星状混浊。慢性病患者用药需严格遵循医嘱，定期眼科随访，必要时调整给药方案。

预防白内障需注意避免强光直射眼睛，户外活动佩戴墨镜防护。控制慢性疾病如糖尿病和高血压，戒烟限酒减少氧化应激损伤。饮食中多摄入深色蔬菜水果补充叶黄素，适度补充维生素B族和锌元素。出现视物模糊、眩光、复视等症状时应及时就诊，晚期白内障可能诱发青光眼等并发症。术后患者需按医嘱使用抗生素眼药水，避免揉眼和剧烈运动，定期复查人工晶状体位置。