得了肩周炎该怎么办
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得了肩周炎该怎么办
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤史、糖尿病、甲状腺功能异常等原因引起。
1、热敷理疗每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射或超声波治疗，有助于缓解肌肉痉挛并促进局部血液循环。急性期疼痛明显时可使用冰敷。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可短期使用醋酸泼尼松龙片。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于改善肩部僵硬。
3、功能锻炼进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，逐步增加肩关节活动度。锻炼时应避免剧烈疼痛，以轻微牵拉感为宜，每日重复进行。
4、封闭注射对于粘连严重的患者，可在超声引导下进行肩关节腔注射，常用药物为利多卡因复合曲安奈德，能快速缓解炎症并改善活动受限。
建议睡眠时避免压迫患侧肩膀，日常可适量补充维生素D和钙质，若三个月保守治疗无效需考虑关节镜松解手术。
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