睡觉时耳朵嗡嗡响可能与神经性耳鸣、中耳炎、耳垢栓塞等因素有关。
神经性耳鸣通常由内耳毛细胞损伤或听觉神经异常放电引起,可能伴随听力下降或耳闷感。中耳炎多因细菌感染导致鼓室积液,常见耳痛、耳道分泌物增多。耳垢栓塞则是耵聍堵塞外耳道造成的声音传导障碍,可能引发耳部胀满感或轻微疼痛。针对上述情况,可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经功能,氧氟沙星滴耳液治疗细菌性中耳炎,碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。若症状持续超过3天或伴随眩晕、剧烈头痛,需及时耳鼻喉科就诊。
日常应避免长时间佩戴耳机,控制环境噪音在60分贝以下,睡前2小时限制咖啡因摄入。