肝癌和肝细胞癌的区别在于肝癌是肝脏恶性肿瘤的统称，而肝细胞癌是肝癌中最常见的病理类型。肝癌主要包括肝细胞癌、胆管细胞癌、混合型肝癌等类型，其中肝细胞癌占原发性肝癌的多数。

肝癌是发生在肝脏的恶性肿瘤总称，根据组织来源可分为不同类型。肝细胞癌起源于肝细胞，约占原发性肝癌的多数，多见于慢性肝炎、肝硬化患者。这类肿瘤通常与乙型肝炎病毒感染、长期酗酒等因素密切相关，早期可能无明显症状，随着病情发展可出现肝区疼痛、消瘦、黄疸等表现。诊断主要依靠影像学检查和甲胎蛋白检测，治疗方式包括手术切除、介入治疗、靶向药物等。

胆管细胞癌起源于肝内胆管上皮细胞，在原发性肝癌中占比较少。这类肿瘤与肝内胆管结石、原发性硬化性胆管炎等疾病相关，临床表现以黄疸、皮肤瘙痒为主。混合型肝癌则同时具有肝细胞癌和胆管细胞癌的特征，在病理诊断时需要特殊染色加以区分。此外肝脏还可发生转移性肝癌，这类肿瘤原发于其他器官，通过血液转移至肝脏，其治疗需结合原发肿瘤情况制定方案。

对于肝脏健康，建议定期体检筛查肝炎病毒感染，避免过量饮酒，保持规律作息。已确诊慢性肝病患者应遵医嘱定期复查，出现不明原因消瘦、肝区不适等症状时及时就医。日常饮食注意优质蛋白摄入，适量补充维生素，避免食用霉变食物。适当运动有助于增强免疫力，但肝硬化患者需避免剧烈运动防止消化道出血。