便秘会引起小肚子疼吗?
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我今年二十九岁了，最近我一直都在便秘，今天又出现了小肚子疼所以我想问一下，便秘会引起小肚子疼吗?
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当便秘持续很长时间时，可能会出现肠胃胀气，也可能导致胃痛。首先，多运动，坐不长，促进胃肠蠕动，也可以缓解便秘。适当饮食也能更好地改善腹胀和便秘饮食中尽量不要吃刺激性辛辣的食物，避免吸烟和饮酒。多吃蔬菜和含有纤维素的水果也可以保持大便畅通。
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