激素引起的肥胖用什么方法可以减肥
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问题描述：
因为个子矮，打的生长激素，之后身体发胖，中间也隔了七八年以为不打就会减下来，可是事与愿违 曾经的治疗情况和效果： 节食过但不能坚持
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：激素会导致身体中新陈代谢等异常，肌肉等发展过快。不过还是建议多运动，每天尽量保持一个小时的有氧运动，饮食方面建议多以蔬菜和水果为主，每天多喝白开水排毒，也建议吃一些高纤维的食物
健康指导：你好，根据您的描述，你的情况激素肥胖是比较难减肥的，建议您首先要控制自己的饮食，每餐少吃一点，吃个6,7成饱即可，尤其是少吃高热量的，油腻的食物，同时还要注意增加运动，每天保证一个小时以上的有氧锻炼
健康指导：你好，激素药就千万不要再打了，也不要再节食，因为节食不但不会起到很高的作用，反而对身体不好，建议你多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉，苹果，青菜等，多吃低能量的食物，多吃粗粮，多运动等，只要你坚持下去就可以到达目的。
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