抑郁性失眠要怎么治疗
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问题描述：
半年前爸爸由于工作上的事情抑郁了一段时间，后来我们各方面都开导他已有好转，但最近似乎爸爸的病又犯了，晚上经常听他在隔壁唉声叹气的，他说他失眠睡不着，我们都不知道该怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
心理分析：因为什么事吗 让他饮食清淡些，做五禽戏和八段锦，也许更年期综合征。让穿布底布鞋多散步会好的。西医治疗就是药物控制神经，副作用和依赖性要考虑。
心理指导：中医最高境界是养生，核心是养心。医生本质是助人自助，内因是决定作用。健康素养要自己提升，认真养生是灵丹妙药
心理指导：中医最高境界是养生，核心是养心。医生本质是助人自助，内因是决定作用。健康素养要自己提升，认真养生是灵丹妙药
心理分析：你好你说你的父亲有过抑郁的情况，只是经过家人的开导而好转，是并没有经过正规的治疗对吗
心理指导：抑郁症的病人是很难治好的，而且你的父亲并没有接受正规的治疗和药物的辅助，所以这种现象可能是病情的在发展，所以现在这种情况你应该带着你的父亲去正规的医院接受治疗，同时还要给予家庭的支持。
心理指导：抑郁症的病人是很难治好的，而且你的父亲并没有接受正规的治疗和药物的辅助，所以这种现象可能是病情的在发展，所以现在这种情况你应该带着你的父亲去正规的医院接受治疗，同时还要给予家庭的支持。
心理分析：根据您的描述，您的父亲经常处于抑郁状态，感到精神疲惫。他的心理压力大，需要您经常与其谈心，多关心他。
心理指导：运用合理情绪疗法，该疗法旨在通过纯理性的分析和逻辑思辨的途径改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题，该理论认为，使人们难过和痛苦的不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价，事情本身无所谓好坏，但当人们赋予它自己的偏好、欲望和评价时，便可能产生无谓的痛苦和困扰。
心理指导：运用合理情绪疗法，该疗法旨在通过纯理性的分析和逻辑思辨的途径改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题，该理论认为，使人们难过和痛苦的不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价，事情本身无所谓好坏，但当人们赋予它自己的偏好、欲望和评价时，便可能产生无谓的痛苦和困扰。
心理分析：半年前爸爸由于工作上的事情抑郁了一段时间，后来我们各方面都开导他已有好转，但最近似乎爸爸的病又犯了，晚上经常听他在隔壁唉声叹气的，他说他失眠睡不着,你们都不知道该怎么办。可以理解你们的孝心，同时也一定程度能感受到你内心的焦虑情绪。
心理指导：如果你们觉得各方面的开导已经力不从心，无法影响他的情绪好转，你可以尝试带他去当地的心理咨询机构寻求专业的帮助，同时你可以让你爸爸的同事好友帮忙出谋划策。相信方法总比困难多。你觉得呢？
心理指导：如果你们觉得各方面的开导已经力不从心，无法影响他的情绪好转，你可以尝试带他去当地的心理咨询机构寻求专业的帮助，同时你可以让你爸爸的同事好友帮忙出谋划策。相信方法总比困难多。你觉得呢？
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