男性尿道刺痛可通过多喝水、注意卫生、药物治疗等方式缓解。尿道刺痛通常由尿道炎、前列腺炎、尿路结石、性传播疾病、不良生活习惯等原因引起。

1、尿道炎：尿道炎可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿道刺痛、尿频、尿急等症状。治疗可选用抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次、头孢克肟片200mg，每日两次等，同时注意个人卫生，避免不洁性行为。

2、前列腺炎：前列腺炎可能与久坐、饮酒、性生活不规律等因素有关，通常表现为尿道刺痛、会阴部不适、尿不尽等症状。治疗可选用抗生素如阿奇霉素片500mg，每日一次、多西环素片100mg，每日两次，同时配合温水坐浴和前列腺按摩。

3、尿路结石：尿路结石可能与饮水不足、高盐饮食、代谢异常等因素有关，通常表现为尿道刺痛、血尿、腰痛等症状。治疗可选用排石药物如肾石通颗粒10g，每日三次、尿石通丸6g，每日两次，同时增加饮水量，避免高盐高脂饮食。

4、性传播疾病：性传播疾病如淋病、非淋菌性尿道炎可能与不洁性行为有关，通常表现为尿道刺痛、尿道分泌物增多、尿痛等症状。治疗可选用抗生素如头孢曲松钠注射剂1g，每日一次、阿奇霉素片1g，单次口服，同时避免性行为直至治愈。

5、不良生活习惯：不良生活习惯如久坐、憋尿、饮水不足可能导致尿道刺痛。建议每日饮水量保持在2000ml以上，避免长时间憋尿，保持规律作息，适当运动如散步、慢跑等。

男性尿道刺痛患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，适当进行有氧运动如游泳、慢跑，保持良好的生活习惯和个人卫生，定期体检，及时就医治疗。