肌肉萎缩是由多种原因引起的肌肉体积和力量减少的现象，常见原因包括神经损伤、缺乏运动、营养不良和疾病等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。
1、神经损伤
神经损伤是肌肉萎缩的常见原因之一。当神经受到损伤时，肌肉无法接收到来自大脑的信号，导致肌肉无法正常收缩，逐渐萎缩。例如，脊髓损伤、周围神经病变或中风都可能引发这种情况。治疗方法包括神经修复手术、电刺激疗法和康复训练，帮助恢复神经功能并刺激肌肉活动。
2、缺乏运动
长期缺乏运动会导致肌肉废用性萎缩。例如，久坐不动、长期卧床或肢体固定不动都会使肌肉逐渐失去力量和体积。针对这种情况，建议进行渐进性运动训练，如力量训练、拉伸运动和低强度有氧运动，逐步恢复肌肉功能。
3、营养不良
蛋白质摄入不足或维生素缺乏可能导致肌肉萎缩。蛋白质是肌肉生长和修复的基础，而维生素D和B族维生素对神经和肌肉功能至关重要。改善饮食结构，增加优质蛋白质（如鸡蛋、鱼类、豆类）和富含维生素的食物（如绿叶蔬菜、坚果）摄入，有助于预防和改善肌肉萎缩。
4、疾病因素
某些疾病如肌萎缩侧索硬化症（ALS）、多发性硬化症和癌症等也会导致肌肉萎缩。这些疾病通常需要综合治疗，包括药物治疗（如免疫抑制剂、抗氧化剂）、物理治疗和心理支持，以延缓病情进展并提高生活质量。
5、外伤
严重的外伤或手术可能导致局部肌肉萎缩。例如，骨折后长时间固定肢体或手术后长期卧床都可能引发肌肉萎缩。康复治疗是关键，包括物理治疗、按摩和功能性训练，帮助恢复肌肉力量和活动能力。
肌肉萎缩的治疗需要根据具体原因制定个性化方案。早期干预和综合治疗是改善预后的关键。如果出现不明原因的肌肉萎缩，建议尽早就医，明确诊断并接受专业治疗。