关节镜手术后肌肉萎缩会自行恢复吗
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关节镜手术后肌肉萎缩会自行恢复吗
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关节镜手术后肌肉萎缩多数可自行恢复，恢复程度与术后康复训练、营养支持、基础疾病控制、年龄等因素相关。
1、康复训练早期进行等长收缩训练可减少肌肉萎缩，逐步过渡到抗阻训练能促进肌力恢复，需在康复师指导下制定个性化方案。
2、营养支持每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，配合维生素D和钙质补充，有助于肌纤维合成与修复。
3、基础疾病合并糖尿病或周围神经病变可能延缓恢复，需控制血糖并配合神经营养药物如甲钴胺、维生素B1。
4、年龄因素老年患者肌少症基础可能延长恢复周期，建议增加蛋白质摄入至每公斤体重1.2-1.5克，必要时使用支链氨基酸补充剂。
术后3个月内是肌肉功能恢复黄金期，建议定期复查肌力评估，避免过早负重活动，可配合低频电刺激等物理治疗加速康复。
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