大腿根部有黑色癣很痒可能由真菌感染、湿疹、接触性皮炎、肥胖摩擦、皮肤干燥等原因引起，可通过抗真菌治疗、保湿护理、避免摩擦、药物治疗等方式缓解。

1、真菌感染：大腿根部的黑色癣可能与真菌感染有关，常见于潮湿闷热的环境。建议使用抗真菌药物如克霉唑乳膏1％每日2次、硝酸咪康唑乳膏2％每日1次或特比萘芬乳膏1％每日1次进行治疗，同时保持局部干燥清洁。

2、湿疹：湿疹可能因皮肤屏障功能受损或过敏反应导致，表现为瘙痒和红斑。可使用氢化可的松乳膏1％每日2次或他克莫司软膏0.1％每日2次缓解症状，避免使用刺激性肥皂和护肤品。

3、接触性皮炎：接触某些化学物质或过敏原可能引发接触性皮炎，导致皮肤发痒和色素沉着。建议避免接触已知过敏原，使用炉甘石洗剂或口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日1次缓解症状。

4、肥胖摩擦：肥胖者大腿根部皮肤容易因摩擦产生色素沉着和瘙痒。建议穿着宽松透气的衣物，使用滑石粉或婴儿爽身粉减少摩擦，同时通过饮食和运动控制体重。

5、皮肤干燥：皮肤干燥可能因缺乏水分或油脂分泌不足导致，表现为瘙痒和脱屑。建议使用保湿霜如凡士林每日2次或尿素软膏10％每日2次保持皮肤湿润，避免频繁使用热水洗澡。

日常生活中，保持大腿根部清洁干燥，穿着透气宽松的衣物，避免使用刺激性化学产品。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子和坚果，有助于改善皮肤健康。适度运动如散步或瑜伽可促进血液循环，增强皮肤屏障功能。若症状持续或加重，建议及时就医。