脱发的人应该吃什么好呢？
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健康咨询描述： 最近我工作特别的忙总是加班，都没有怎么休息。可能因为压力太大，一直没有怎么休息，所以就导致我这几天总是在脱发，经常头发都大把大把的往下掉，我看着特别的着急，可是又没办法。
想得到怎样的帮助：脱发的人应该吃什么呢？
想得到怎样的帮助：脱发的人应该吃什么呢？
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你好，多吃防止脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况就应该多吃一些富含维生素，钙，铁，锌的食物。例如牛排，豆类，鸡蛋，柑橘，葡萄干等。
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