髌骨软化有什么症状
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髌骨软化有什么症状
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髌骨软化早期表现为膝关节隐痛，进展期出现上下楼梯痛，终末期可发展为持续性疼痛伴关节活动受限。
1、早期表现
膝关节前侧隐痛或酸胀感，久坐站起时明显，可能与髌股关节面轻微磨损有关，可通过减少爬坡运动、冷敷缓解。
2、活动痛
上下楼梯、下蹲时疼痛加剧，伴随膝关节弹响，提示软骨磨损加重，需避免深蹲动作并使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
3、肿胀僵硬
关节腔积液导致晨起僵硬，活动后肿胀明显，可能与继发性滑膜炎有关，可进行股四头肌等长收缩训练改善关节稳定性。
4、功能障碍
晚期出现持续性疼痛伴屈伸受限，严重时出现绞锁现象，需关节镜清理或胫骨结节抬高术等手术治疗。
建议控制体重并加强股四头肌锻炼，避免爬山、跳跃等加重髌股压力的运动，疼痛持续需及时进行MRI检查。
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