吃什么引起胃疼
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吃什么引起胃疼
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胃疼可能与饮食不当、胃酸分泌异常、胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染等因素有关，可通过调整饮食结构、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、根除幽门螺杆菌等方式缓解。
1、饮食不当
进食辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃部痉挛性疼痛。建议选择清淡易消化的食物如小米粥、山药泥，避免暴饮暴食。
2、胃酸分泌异常
过量饮用咖啡、浓茶或空腹进食酸性食物可能引起胃酸过多。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁等抗酸剂。
3、胃黏膜损伤
长期服用非甾体抗炎药或饮酒可能导致胃黏膜糜烂。表现为进食后灼痛感，可选用硫糖铝、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂。
4、幽门螺杆菌感染
该感染可能引发慢性胃炎或消化性溃疡，典型症状为饥饿痛或夜间痛。需进行四联疗法根治，常用药物包括阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾和质子泵抑制剂。
日常需规律进食，避免过饥过饱，胃疼持续或加重时应及时进行胃镜检查明确病因。
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