眼睛酸睁不开可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关。视疲劳通常由长时间用眼引起，干眼症与泪液分泌不足有关，结膜炎和角膜炎多因感染导致，青光眼则是眼压升高所致。

长时间盯着电子屏幕或书本会导致眼部肌肉紧张，引发视疲劳。患者常感到眼睛酸胀、干涩，严重时可能出现头痛。减少用眼时间，每隔一段时间闭眼休息或远眺，有助于缓解症状。使用人工泪液可以改善眼部不适，但需避免依赖。

干眼症患者泪液分泌减少或蒸发过快，导致眼睛干涩、酸胀。环境干燥、长时间佩戴隐形眼镜可能诱发干眼症。增加空气湿度，避免长时间使用电子产品，可减轻症状。医生可能建议使用环孢素滴眼液或玻璃酸钠滴眼液治疗。

细菌或病毒感染可引起结膜发炎，表现为眼睛红肿、分泌物增多。过敏性结膜炎还会伴随瘙痒感。保持眼部清洁，避免揉眼，有助于病情恢复。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液进行抗感染治疗。

角膜受到细菌、病毒或真菌感染会导致角膜炎，症状包括眼睛疼痛、畏光、流泪。外伤或隐形眼镜使用不当是常见诱因。及时就医很重要，医生可能开具更昔洛韦眼用凝胶或氟康唑滴眼液等药物治疗。

青光眼患者眼压升高，可能引起眼睛酸胀、头痛、视力下降。急性发作时症状更为明显，需要紧急处理。医生可能使用马来酸噻吗洛尔滴眼液或布林佐胺滴眼液降低眼压，严重者需考虑手术治疗。

眼睛酸胀时应注意休息，避免过度用眼。保持充足睡眠，均衡饮食，适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。工作环境光线要适宜，定期进行眼部检查。如症状持续或加重，应及时就医，避免自行使用眼药水。适当做眼保健操，热敷眼部也能帮助缓解不适。外出时可佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。