眼睛疼得睁不开可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、手术治疗等方式缓解。眼睛疼得睁不开通常由视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼、眼外伤等原因引起。

眼睛疼得睁不开时，冷敷能有效缓解眼部充血和疼痛症状。使用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次持续10分钟左右，重复进行可减轻肿胀感。冷敷适用于因熬夜、用眼过度导致的视疲劳，以及轻微的眼睑炎症。操作时注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后若症状未缓解或加重，应及时停止并就医。

人工泪液能改善因干眼症引发的眼睛疼痛和睁眼困难。这类药物模拟天然泪液成分，可润滑眼球表面，缓解干燥刺激感。常见的人工泪液包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼睛。每日使用次数不宜过多，防止干扰正常泪液分泌。若伴随视力模糊或分泌物增多，需考虑其他病因。

抗生素滴眼液适用于细菌性结膜炎、角膜炎引起的眼部疼痛。这类药物能抑制细菌繁殖，减轻感染导致的红肿热痛。常用的有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。使用前需明确无药物过敏史，用药期间避免佩戴隐形眼镜。症状缓解后仍需完成整个疗程，防止细菌耐药性产生。若用药三天无效或出现皮疹等不良反应，应立即停用并复诊。

抗过敏药物能缓解过敏性结膜炎导致的眼痛和睁眼困难。口服氯雷他定或局部使用色甘酸钠滴眼液，可抑制组胺释放，减轻眼痒和肿胀。春季花粉季或接触宠物后易发作，需保持环境清洁，避免揉眼。严重过敏可能伴随呼吸道症状，需联合使用鼻喷激素。长期反复发作需进行过敏原检测，针对性采取脱敏治疗。

手术治疗针对青光眼急性发作或严重眼外伤等急症。前房穿刺术可快速降低眼压，缓解因高眼压导致的剧烈眼痛和视力丧失。眼球破裂伤需紧急缝合，防止眼内容物脱出。术后需严格卧床休息，避免咳嗽和剧烈运动。定期监测眼压和视力恢复情况，必要时联合使用降眼压药物。术后感染风险较高，需遵医嘱使用预防性抗生素。

眼睛疼得睁不开时应避免揉眼或强行睁眼，防止加重角膜损伤。保持环境光线柔和，减少电子屏幕使用时间。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等食物有助于维护眼表健康。外出佩戴防紫外线眼镜，大风天气可使用护目镜。若疼痛持续超过24小时或伴随头痛、恶心等症状，提示可能存在青光眼等急症，须立即前往眼科急诊处理。日常注意用眼卫生，定期进行眼科检查，尤其是有糖尿病或高血压病史的人群更需关注眼底健康。