三个月宝宝拉沫沫可能由乳糖不耐受、肠道感染、喂养不当、过敏反应、消化不良等原因引起。

1、乳糖不耐受：

部分婴儿肠道内乳糖酶分泌不足，无法完全分解母乳或配方奶中的乳糖，导致乳糖在肠道发酵产气，形成泡沫状大便。可尝试改用低乳糖配方奶粉，或在医生指导下补充乳糖酶。

2、肠道感染：

轮状病毒、诺如病毒等肠道病毒感染可能引起肠黏膜损伤，导致大便性状改变。这类情况常伴随发热、呕吐等症状，需及时就医进行大便常规检查。治疗以补液、调节肠道菌群为主。

3、喂养不当：

喂养姿势不正确使宝宝吸入过多空气，或奶粉冲调比例不当，都可能造成泡沫便。应保持45度角喂养姿势，喂奶后竖抱拍嗝，严格按说明调配奶粉。

4、过敏反应：

牛奶蛋白过敏可能引发肠道炎症反应，表现为泡沫便、血丝便等。母乳喂养母亲需忌口奶制品，人工喂养可更换深度水解蛋白奶粉。过敏严重时可能出现湿疹、呼吸困难等全身症状。

5、消化不良：

婴儿肠道功能发育不完善，胃酸和消化酶分泌不足，容易因过度喂养或转奶不当导致消化功能紊乱。表现为大便次数增多、泡沫多、酸臭味明显，可适当减少单次喂养量，延长喂养间隔。

建议保持宝宝腹部保暖，哺乳期母亲注意饮食清淡，避免摄入过多甜食或产气食物。每次便后用温水清洗臀部，涂抹护臀霜预防红臀。人工喂养需定期消毒奶具，现配现喂。若泡沫便持续3天以上，或伴随精神萎靡、尿量减少、体重不增等情况，需及时就诊儿科。平时可顺时针按摩婴儿腹部促进肠蠕动，适当补充益生菌调节肠道微生态。