经常运动，但是出汗却很少这是怎么回事？
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经常运动，但是出汗却很少这是怎么回事？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，这种情况考虑是体内水分不足或者是汗腺存在问题
指导意见：你好，日常注意补充水分，如果没有其他不适那么是不用担心的，可以到医院的皮肤科进行检查，祝健康
指导意见：你好，日常注意补充水分，如果没有其他不适那么是不用担心的，可以到医院的皮肤科进行检查，祝健康
病情分析：每个人体质不一样，不用强求。有个方法lz可以试验一下。在慢跑时，改变跑步的速度。热身之后开始跑步，跑个大概5分钟，热身充分了，就先用比较慢的速度（比快步走路稍快）跑1分钟左右，然后加快速度，就像差不多赶正在进站的公交车的速度，跑20秒；
指导意见： 然后再恢复慢跑的速度，1分钟，再快跑20秒，反复十来次。 注意呼吸的节奏，快跑的时候不要憋气。
指导意见： 然后再恢复慢跑的速度，1分钟，再快跑20秒，反复十来次。 注意呼吸的节奏，快跑的时候不要憋气。
病情分析：您好！运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多。运动并不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了。
指导意见：有些体质好的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少;相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。
指导意见：有些体质好的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少;相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。
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