阴囊瘙痒可通过保持局部清洁干燥、外用抗真菌药物、口服抗组胺药物、避免刺激性物质接触、及时就医排查病因等方式缓解。阴囊瘙痒可能由真菌感染、湿疹、接触性皮炎、阴虱、糖尿病等因素引起。

每日用温水清洗阴囊部位，选择不含香精的温和沐浴露。清洗后轻轻拍干水分，避免用力擦拭。可适当使用吸汗性好的纯棉护垫，但需定时更换。避免穿紧身不透气的化纤内裤，建议选择宽松透气的纯棉材质。出汗后及时更换衣物，防止潮湿环境滋生细菌。

克霉唑乳膏可抑制皮肤癣菌等真菌生长，适用于真菌感染引起的瘙痒。联苯苄唑乳膏对红色毛癣菌有杀灭作用，能缓解伴脱屑的瘙痒症状。硝酸咪康唑乳膏可治疗念珠菌性间擦疹，使用时应覆盖皮损周边正常皮肤。使用前需清洁患处，用药期间观察是否出现灼烧感等不良反应。

氯雷他定片可阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的瘙痒。西替利嗪片能抑制血管渗出，缓解湿疹引起的剧烈瘙痒。地氯雷他定干混悬剂适用于伴有荨麻疹的瘙痒症状，但青光眼患者慎用。服用期间可能出现嗜睡副作用，应避免驾驶或高空作业。

暂停使用含酒精的止汗喷雾或香体产品。洗衣时彻底漂洗掉洗涤剂残留，避免使用柔顺剂。如厕后选择无香型湿巾清洁，减少化学刺激。避免抓挠患处，修剪指甲或夜间佩戴棉质手套以防皮肤破损。洗澡水温不宜超过40摄氏度，过热会加重炎症反应。

持续瘙痒超过两周或出现渗液、溃疡需就诊皮肤科。糖尿病患者需监测血糖，长期高血糖易继发真菌感染。阴虱感染需同时处理贴身衣物和床品。细菌感染可能需配合抗生素治疗。顽固性瘙痒要排除淋巴瘤等系统性疾病，必要时进行皮肤活检。

日常应选择透气性好的宽松内裤，避免久坐导致局部闷热。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族有助于皮肤修复。避免使用过热的水烫洗患处，过度清洁反而会破坏皮肤屏障。若自行处理三天无改善，或出现红肿热痛等感染征象，须立即就医明确诊断。夜间瘙痒明显时可冷敷缓解，但禁止使用含薄荷的清凉产品刺激皮肤。