大姨妈一直来可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式控制。月经持续可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、血液疾病、药物影响等因素有关。

1、内分泌失调：内分泌失调可能导致月经周期紊乱，表现为经期延长或月经量过多。调整作息、避免熬夜、保持情绪稳定有助于改善症状。必要时可在医生指导下使用短效避孕药如优思明、达英-35等调节激素水平。

2、子宫肌瘤：子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，可能导致月经量增多或经期延长。较小的肌瘤可通过药物如米非司酮、促性腺激素释放激素类似物治疗；较大的肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。

3、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致月经异常，表现为经期延长或痛经加重。药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、激素类药物如孕三烯酮；严重病例需进行腹腔镜手术或子宫内膜切除术。

4、血液疾病：某些血液疾病如血小板减少症、凝血功能障碍可能导致月经量过多或经期延长。需在血液科医生指导下进行针对性治疗，如输注血小板、使用止血药物如氨甲环酸等。

5、药物影响：长期使用某些药物如抗凝药、激素类药物可能影响月经周期。若怀疑药物导致月经异常，应及时与医生沟通，调整用药方案。

日常护理中，保持均衡饮食，多摄入富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，预防贫血；适量运动如瑜伽、散步有助于调节情绪和改善血液循环；注意个人卫生，避免感染。若症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查。