白内障患者可能出现心理障碍，主要表现为焦虑、抑郁和社会适应困难。心理障碍的产生与视力下降、生活能力受限、治疗不确定性等因素相关。

1、视力下降：

白内障导致视力模糊、眩光敏感等症状，直接影响阅读、出行等日常生活。患者因视觉功能受损产生挫败感，长期积累可能发展为焦虑情绪。建议通过助视器改善视觉体验，同时进行定向行走训练。

2、生活依赖：

患者因无法独立完成做饭、购物等基本活动，容易产生自我价值感降低。部分老年患者会因需要子女照顾而心生愧疚。建立家庭支持系统，合理分配家务劳动可缓解心理压力。

3、手术恐惧：

对眼部手术的恐惧是常见心理障碍诱因，部分患者担心手术失败导致失明。实际上白内障手术技术成熟，术前与主刀医生充分沟通能有效减轻恐惧。可参观手术室环境了解流程。

4、社交退缩：

因识别面部表情困难，患者可能回避社交活动。长期孤立会加重抑郁倾向。建议参加视障人士互助小组，使用语音辅助设备维持社交。公共场所可主动说明视力情况寻求帮助。

5、外貌焦虑：

部分患者因瞳孔发白影响外观产生自卑心理，尤其女性患者更易出现。解释白内障病理变化属于可逆性混浊，术后外观可恢复正常。临时佩戴变色眼镜能改善外观。

白内障患者应保持每日30分钟以上户外活动，阳光照射有助于调节生物节律改善情绪。饮食注意补充维生素C、E及叶黄素等抗氧化物质，深海鱼油中的ω-3脂肪酸对缓解焦虑有益。建议家属每周至少3次陪伴患者进行散步、听书等互动活动，建立规律作息时间表。术后康复期可逐步恢复打太极、园艺等低强度运动，通过成就感重建心理平衡。若持续出现失眠、食欲减退等抑郁症状超过2周，需及时转介心理门诊干预。