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宝宝在吃奶可以减肥吗

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宝宝在吃奶可以减肥吗

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李元子

李元子 住院医师

复禾健康科普平台 内科
病情分析:你好!宝宝吃奶期间你最好是不可以减肥的,对你本人和孩子都是不好的。
指导意见:建议您如果减肥容易导致奶水不足的发生的,这个时期要注意加强饮食营养,才会满足宝宝营养的需要的。
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于一冰

于一冰 住院医师

复禾健康科普平台 全科
病情分析:你好,可以通过饮食调理和增加体育锻炼来减肥
指导意见:哺乳期间可以减肥,但是要选择健康的减肥方式,避免使用药物或剧烈运动、节食等方法。可以调整饮食,少吃油腻和生冷食物,作息规律增加体育锻炼
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陈雨

陈雨 住院医师

复禾健康科普平台 全科
病情分析:你好,此时减肥可能会影响奶水的,最好不要在这时候减肥。
指导意见:你好,最好不要在这时候减肥,以免影响奶水的量,进而影响孩子,希望能帮到你。
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张笑

张笑 住院医师

复禾健康科普平台 全科
病情分析:你好,宝宝吃奶的情况下是可以减肥的。但是要注意健康减肥。不要节食减肥的。
指导意见:注意可以多吃点鲫鱼墨鱼汤以及猪脚汤帮助催乳的。第二是注意减肥的话要注意摄入少于消耗。首先摄入减少也就是少吃,你的情况主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的。运动时间要三十分钟以上为好。这个情况建议你是可以和丈夫孩子去爬爬山走快一些锻炼也好。祝你成功。有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。
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王飞

王飞 住院医师

复禾健康科普平台 全科
病情分析:可以通过运动来减肥,
指导意见:不要相信减肥药或者是其他方法,减肥的关键就是要多运动,少吃高热量的食物,通过运动的减肥是不影响宝宝的
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谭宇阳

谭宇阳 住院医师

复禾健康科普平台 全科
病情分析:你好,在哺乳期是需要注意避免进行减肥的。
指导意见:哺乳期减肥的话,可能会影响到乳汁的分泌,从而影响到宝宝的营养供给,不利于宝宝身体健康的发育,减肥的话,可以在宝宝断奶之后进行。
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