口腔溃疡可通过局部护理、药物治疗等方式缓解，通常由创伤、免疫力下降、营养缺乏等因素引起。补牙需根据溃疡的严重程度和愈合情况决定，建议在溃疡愈合后再进行补牙操作。

1、局部护理：口腔溃疡期间应保持口腔清洁，使用温盐水漱口，每日2-3次，有助于减少细菌感染，促进溃疡愈合。避免使用刺激性牙膏或漱口水，以免加重疼痛。

2、药物治疗：溃疡局部可使用药物缓解症状，如复方氯己定含漱液，每日3次；或涂抹西瓜霜喷剂，每日2-3次。对于疼痛明显者，可口服布洛芬缓释片，每次0.2g，每日2次。

3、营养补充：口腔溃疡可能与维生素B2、维生素C缺乏有关，建议适量补充复合维生素B片，每日1片；或多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于加速愈合。

4、免疫力调节：免疫力下降是口腔溃疡的常见诱因，可通过规律作息、适量运动等方式增强体质。避免熬夜，保持每日7-8小时睡眠，每周进行3-4次有氧运动，如快走、游泳等。

5、补牙时机：补牙操作可能对口腔黏膜造成刺激，建议在溃疡完全愈合后再进行。若溃疡反复发作或持续时间较长，需就医排除其他潜在疾病，如白塞病或口腔癌等。

口腔溃疡期间应注意饮食清淡，避免辛辣、过热或过硬的食物，以免加重溃疡。可多食用富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果等，有助于促进愈合。适当进行口腔运动，如咀嚼无糖口香糖，有助于刺激唾液分泌，保持口腔湿润。若溃疡持续不愈或伴有其他症状，应及时就医检查。