无痛人流后阴道流血通常持续3-10天，具体时间与子宫收缩力、术后护理、妊娠周数、凝血功能及感染控制等因素相关。

1、子宫收缩力：

流产后子宫需要通过收缩排出残留组织，收缩力强者出血时间较短。可遵医嘱使用促进宫缩药物，如益母草颗粒、缩宫素鼻喷雾剂等，同时避免久卧不动影响宫缩效率。

2、术后护理：

术后两周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。每日清洁外阴并更换卫生巾，观察出血量变化。过度劳累或提重物可能延长出血期，需保证充足休息。

3、妊娠周数：

妊娠6周内手术者出血时间多在一周内，妊娠10周以上因蜕膜组织较厚，出血可能持续7-10天。较大孕周流产者需复查超声确认宫腔清洁度。

4、凝血功能：

存在贫血或凝血障碍者易出现淋漓不尽的出血。术前应完善血常规检查，术后可适当补充铁剂、维生素K等改善凝血，但需在医师指导下使用。

5、感染控制：

继发子宫内膜炎时会出现出血时间延长伴异味分泌物。术后预防性使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑等，出现发热或腹痛加剧需及时就医。

术后饮食宜选择高铁高蛋白食物如动物肝脏、菠菜等促进造血，两周内避免生冷辛辣刺激。可进行散步等低强度活动，但应暂停瑜伽、跑步等增加腹压的运动。若出血超过14天、量多于月经或反复出现血块，需立即复查排除宫腔残留或感染。保持外阴干燥透气，选择纯棉内裤并每日更换，有助于降低感染风险。