血压不高但心慌可能由心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、焦虑症、低血糖等原因引起，可通过心电图检查、血液检测、甲状腺功能测定等方式明确诊断。

心脏节律异常如房颤、室性早搏会导致心悸感，患者可能自觉心跳不规律或突然加速。典型发作时可通过动态心电图捕捉异常电活动。治疗可选用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重者需考虑射频消融手术。

血红蛋白含量降低时，机体代偿性加快心率以保证供氧，常见于缺铁性贫血。患者多伴面色苍白、乏力等症状。血清铁蛋白检测可确诊，治疗需补充琥珀酸亚铁片等铁剂，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

甲状腺激素分泌过多会增强心肌敏感性，引发心动过速伴焦虑、多汗等症状。促甲状腺激素检测可明确诊断，常用甲巯咪唑片抑制激素合成，严重者需碘131治疗或甲状腺次全切除术。

自主神经功能紊乱会导致突发性心悸，多与情绪紧张相关，发作时可能伴呼吸困难、手抖等症状。心理评估量表可辅助诊断，建议进行认知行为治疗，必要时短期服用盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。

血糖水平低于3.9mmol/L时，机体通过激活交感神经引发心慌、出汗等反应。常见于糖尿病患者胰岛素过量或长时间未进食。便携式血糖仪可快速检测，立即进食糖果或葡萄糖片可缓解症状。

建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。饮食注意均衡摄入全谷物、瘦肉和新鲜蔬菜，限制每日钠盐在5克以下。若症状反复发作或伴随胸痛、晕厥，需及时至心血管内科完善24小时动态心电图、心脏超声等检查。未经医生指导切勿自行服用调节心律药物。