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癫痫发作的禁忌包括:尽量避免暴露于强光和精神刺激下;避免过度疲劳和紧张;限制酒精和咖啡因的摄入;避免使用影响中枢神经系统的药物;对于被诊断为癫痫的人群,需要遵循医生的治疗方案。详细阐述:1.尽量避免暴露于强光和精神刺激下,如不宜看跑马灯或闪光灯等。2.避免过度疲劳和紧张,因为这些因素会增加神经兴奋性,从而引起癫痫发作。3.限制酒精和咖啡因的摄入,因为这些物质会引起中枢神经系统的兴奋,导致癫痫发作。4.避免使用影响中枢神经系统的药物,如麻醉药、安眠药、抗精神病药等。5.对于被诊断为癫痫的人群,需要遵循医生的治疗方案,按时服药,并定期复诊。癫痫患者应该遵循规律的作息时间,保持良好的睡眠质量,适当加强锻炼,提高免疫力。