流产后正确清洗外阴需使用温水轻柔冲洗，避免盆浴和阴道冲洗。主要方法有温水淋浴清洗专用清洁剂保持干燥避免摩擦观察分泌物。

流产后建议采用温水淋浴方式清洗外阴，水温控制在接近体温范围。淋浴时用手轻轻拨开阴唇褶皱，让水流自然冲洗残留分泌物。禁止使用高压花洒直接冲击会阴部，冲洗时间控制在3分钟内。每日清洗1-2次即可，过度清洗可能破坏皮肤屏障。

选择pH值4.0-5.5的弱酸性女性专用洗液，如含有乳酸成分的清洁产品。使用时取黄豆大小剂量，在手心揉搓出泡沫后轻柔涂抹外阴，10秒内立即冲洗干净。避免使用含皂基、香精或抗菌成分的普通沐浴露，这类产品可能引起黏膜刺激或菌群失衡。

清洗后需用纯棉毛巾轻轻拍干水分，特别注意擦干阴唇褶皱和腹股沟区域。可等待自然晾干5分钟后再穿棉质内裤，潮湿环境易滋生细菌。夜间睡眠时可选择不穿内裤保持通风，但需注意床单清洁。不建议使用卫生护垫，必要时应2小时更换一次。

术后1周内禁用任何材质的毛巾用力擦拭外阴，清洁时仅用指腹轻柔打圈。穿着宽松的纯棉内裤，避免紧身裤、丁字裤等压迫性衣物。如厕后擦拭应从前向后单向进行，禁止来回摩擦动作。骑自行车、瑜伽等可能造成会阴摩擦的运动需暂停2周。

正常恶露排出期间，分泌物会经历鲜红、淡红、淡黄至透明的变化过程。清洗时应注意观察有无异常脓性分泌物、血块或异味，这些可能是感染征兆。每次清洁前可先用镜子检查外阴有无红肿、皮疹或裂伤，发现异常需立即就医。

流产后外阴护理需特别注意个人卫生管理。每日更换消毒过的纯棉内裤，清洗后可用沸水烫洗或阳光暴晒消毒。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，促进黏膜修复。术后2周内禁止游泳、泡温泉等可能接触公共水域的活动。如出现持续瘙痒、灼痛或发热症状，应及时到妇科进行分泌物检测。恢复期间避免使用任何阴道栓剂或冲洗器具，遵医嘱定期复查子宫恢复情况。