高血压平时多吃点什么食物好
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问题描述：
血压高了下不来咋能控制住，老是高下不来啊
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析： 饮食方面最重要的就是低盐饮食，其它一些油腻性的东西最好也少吃，这点是最基本的，然后饮食要规律。
指导意见： 药物方面可选择性很多，以能够平稳的控制血压为原则，适当的锻炼身体，祝好。
指导意见： 药物方面可选择性很多，以能够平稳的控制血压为原则，适当的锻炼身体，祝好。
血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
病情分析： 长期的高血压一般是需要长期服药的，即便血压正常的时候，也是需要服药的。
指导意见： 药物方面，有很多选择。吃平时吃过的就可以，降压药平稳的。饮食上，要忌食高脂肪、高胆固醇的食物。可以多吃芹菜、木耳、莲子心等能降压的食物。
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