张笑
住院医师
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全科
病情分析: 根据你的描述考虑,高血压患者药物加饮食控制。
指导意见: 高血压患者药物要按时吃。饮食控制是说要限制食盐,酱油,鸡精,味精,积及含钠离子多的食物。高血压与钠离子含量高有密切关系。高血压患者每日食盐限制在4克左右。
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内科
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。