四肢肌肉酸痛无力请问是什么原因呢？
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问题描述：
全部症状：欧医生您好，我近段时间发生两次肌肉痛，主要是四肢肌肉酸痛无力，没参加过剧烈运动，起坐困难。发病时间及原因：近两天。 治疗情况：未治疗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：体力疲劳：主要是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施. 或者身体里的钠钾平衡有问题.你平时是不是有喝碳酸饮料的习惯?如果有四肢无力,肌肉酸痛这些症状,应该少喝或不喝饮料.因为,饮料容易带走身体里的钠或钾,造成钠和钾在体内的不平衡. 希望会对你有帮助
这种情况首先考虑是否是缺钾引起的,建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,
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