男性尿结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻等原因引起。尿结石是泌尿系统常见疾病，主要表现为腰痛、血尿、排尿困难等症状，严重时可导致肾积水或肾功能损害。

每日饮水量过少会导致尿液浓缩，尿液中矿物质结晶析出形成结石。建议男性每日饮水量保持在2000毫升以上，均匀分配在白天饮用。观察尿液颜色呈淡黄色为理想状态，避免长时间憋尿或出汗后未及时补水。

过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物可能增加尿酸结石风险，而腌制食品、加工肉类中的钠盐会促进钙质排泄。长期高蛋白饮食使尿液呈酸性环境，易形成草酸钙结石。日常需控制每日食盐摄入不超过5克，适量搭配蔬菜水果等碱性食物。

甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病会导致尿钙、尿尿酸排泄增加。部分遗传性代谢缺陷如胱氨酸尿症，使尿中胱氨酸浓度升高形成结晶。这类患者需定期检测血钙、尿酸等指标，必要时使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。

变形杆菌等产脲酶细菌感染会使尿液碱化，促进磷酸铵镁结石形成。感染还可能造成尿路上皮损伤，成为结晶附着的核心。对于反复尿路感染者，可进行尿培养检查，使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制感染，同时配合酸化尿液的药物治疗。

前列腺增生、尿道狭窄等疾病导致排尿不畅时，尿液滞留易引发结晶沉积。先天性肾盂输尿管连接部狭窄也可能造成肾积水继发结石。此类患者需通过超声或CT检查明确梗阻部位，采用经尿道前列腺电切术、输尿管支架置入等方式解除梗阻。

预防尿结石需建立健康生活习惯，保持每日充足饮水并均匀分配，尤其夜间睡前可适量饮水避免尿液过度浓缩。饮食上限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白摄入，增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。适度运动有助于小结石排出，但需避免剧烈运动引发结石移位。出现腰痛、血尿等症状时应及时就医，通过尿常规、B超等检查明确诊断，5毫米以下结石可通过药物排石治疗，较大结石可能需要体外冲击波碎石或输尿管镜手术。术后患者需定期复查，监测结石复发情况。