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怀孕八个月胎动减少可能由胎儿睡眠周期延长、孕妇活动量减少、胎盘功能减退、脐带绕颈等原因引起。
1. 胎儿睡眠周期延长胎儿在孕晚期睡眠时间增加，胎动可能暂时减少。建议孕妇左侧卧位休息，避免长时间平躺，可通过轻拍腹部或饮用含糖饮料刺激胎动。
2. 孕妇活动量减少孕妇久坐或卧床可能导致胎动感知减弱。建议每天进行适量散步，保持规律作息，胎动计数应在餐后1小时安静状态下进行。
3. 胎盘功能减退可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关，表现为胎动减少伴宫高增长停滞。需通过胎心监护、超声检查评估，必要时住院观察。
4. 脐带绕颈多与羊水过多、胎儿活动频繁有关，可能出现胎动突然减少伴胎心率异常。需立即进行胎心监护和B超检查，必要时需提前终止妊娠。
建议每日固定时间记录胎动次数，若2小时内胎动少于10次或较平时减少一半以上，应立即就医检查。保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免过度劳累。
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