乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息,避免熬夜,减少高脂肪饮食摄入,选择富含膳食纤维的蔬菜水果,适当进行有氧运动帮助调节内分泌。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关,通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、中医调理采用针灸、艾灸等传统中医疗法,配合疏肝理气的中药方剂,帮助缓解乳房胀痛症状,改善气血循环。
4、手术治疗可能与乳腺导管扩张、囊肿形成等因素有关,通常表现为持续疼痛、明显肿块等症状。对于严重病例可考虑乳腺区段切除术或肿块旋切术等手术方式。
建议定期进行乳腺检查,保持心情愉悦,避免穿过紧内衣,发现乳房异常及时就医评估。