什么是孕期数胎动的方法
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什么是孕期数胎动的方法
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孕期数胎动的方法主要有固定时间计数法、餐后计数法、左侧卧位计数法、胎动记录仪辅助法。
1、固定时间法每天选择早中晚固定时段静坐或侧卧，记录1小时内胎动次数，正常值为每小时3-5次。
2、餐后计数法进食后血糖升高刺激胎儿活动，建议餐后30分钟开始计数，2小时内胎动达10次即达标。
3、左侧卧位法采取左侧卧位减少子宫压迫，双手轻触腹部感受胎动，连续动作计为1次，异常时需就医。
4、仪器辅助法使用医用胎心监护仪或合规胎动记录APP辅助监测，但不可替代人工计数和产检。
建议孕28周后规律数胎动，发现胎动减少50％或12小时不足20次时，应立即就诊检查胎儿状况。
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