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肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，尿液中钙、草酸等物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上白开水，避免浓茶和碳酸饮料。
2、饮食不当长期高动物蛋白、高钠饮食会增加尿钙排泄，高草酸食物如菠菜会增加结石风险。需限制每日钠摄入低于5克，适量控制豆制品和动物内脏摄入。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进或肾小管酸中毒可能导致高钙尿症，通常伴随骨痛、多尿症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、噻嗪类利尿剂等药物调节代谢。
4、尿路感染变形杆菌等产脲酶菌感染会导致磷酸铵镁结石，多伴有尿频尿急症状。需根据尿培养结果使用左氧氟沙星等抗生素，同时配合碱化尿液治疗。
保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系超声监测结石变化，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
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