湿疹的注意事项主要有避免过度清洁、保持皮肤湿润、远离过敏原、合理使用药物。
1、避免过度清洁频繁使用碱性肥皂或热水洗澡会破坏皮肤屏障,加重湿疹症状。建议选择温和无刺激的清洁产品,水温控制在37℃以下。
2、保持湿润湿疹患者皮肤干燥易引发瘙痒,洗澡后3分钟内需涂抹保湿霜。推荐使用含神经酰胺或尿素的医用保湿剂。
3、远离过敏原尘螨、花粉、动物皮屑等常见过敏原可能诱发湿疹发作。可通过过敏原检测明确致敏物质,减少接触。
4、合理用药急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物,严重者需口服氯雷他定等抗组胺药。
穿着纯棉透气衣物,避免搔抓患处,保持规律作息有助于控制湿疹反复发作。