如何预防癫痫
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如何预防癫痫
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预防癫痫可通过避免诱因、规律用药、健康生活方式、定期复查等方式实现。癫痫发作与脑神经元异常放电有关，预防需从多维度干预。
1、避免诱因睡眠不足、酗酒、闪光刺激是常见诱因，保持规律作息，减少强光及电子屏幕刺激有助于降低发作风险。
2、规律用药确诊患者需严格遵医嘱服用抗癫痫药物，如丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等，不可自行增减剂量或停药。
3、健康管理均衡饮食补充维生素B6和镁元素，适度进行散步等低强度运动，控制高血压糖尿病等基础疾病。
4、定期监测每3-6个月复查脑电图和血药浓度，孕期女性及儿童患者需加强随访频率，及时调整治疗方案。
癫痫患者应随身携带病情卡片，家属需学习发作时的侧卧、保护头部等急救措施，避免驾车或高空作业等高风险活动。
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