预防癫痫病需从避免诱因、控制基础疾病、健康生活方式、定期体检四方面入手,高危人群应重点防范脑损伤和遗传因素。
1、避免诱因减少熬夜、酗酒、闪光刺激等常见诱因,保持规律作息可降低异常放电概率,有癫痫家族史者需避免剧烈情绪波动。
2、控制原发病及时治疗脑炎、脑外伤、脑卒中等可能损伤神经元的疾病,脑血管畸形患者需遵医嘱干预,防止继发癫痫发作。
3、健康生活保证优质蛋白和维生素B族摄入,适度进行太极拳等舒缓运动,避免咖啡因和酒精等兴奋性物质刺激中枢神经。
4、定期筛查有高危因素者应每年进行脑电图检查,孕妇做好产前基因检测,儿童发热时及时降温可预防热性惊厥转化。
癫痫患者需遵医嘱长期规范用药,避免擅自调整剂量,家属应学习发作时的急救处理措施如保持呼吸道通畅。