体虚感冒了应该如何解决好
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体虚感冒了应该如何解决好
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体虚感冒可通过生活调理、中药调理、对症用药、增强免疫等方式治疗。体虚感冒通常由正气不足、外感风寒、饮食不当、慢性疾病等原因引起。
1、生活调理保持充足睡眠，避免过度劳累，注意保暖防寒，饮食宜清淡易消化，可适当饮用姜茶驱寒。
2、中药调理玉屏风散、补中益气汤等方剂有助于扶正固表，需在中医师指导下辨证使用。体虚感冒多与肺脾气虚有关，常伴有乏力、自汗等症状。
3、对症用药风寒型可选用感冒清热颗粒，气虚型适用参苏感冒片，反复感冒者可考虑匹多莫德口服液调节免疫。
4、增强免疫适度进行八段锦等温和运动，补充优质蛋白和维生素C，慢性病患者需控制基础疾病，减少感冒诱发因素。
体虚感冒恢复期可适量食用山药、红枣、鸡肉、香菇等补气食物，避免生冷油腻，症状持续或加重应及时就医。
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