月经中出现血块多数属于正常现象,可能与子宫内膜脱落速度、经量增多、久坐不动、子宫位置异常等因素有关。
月经期子宫内膜快速剥脱时,纤维蛋白溶解酶未来得及完全分解凝血物质,可能形成小于指甲盖的暗红色血块,通常无须特殊处理,适当活动可促进排出。
单次月经量超过80毫升时,血液在宫腔内积聚易凝结成块,可能伴随头晕乏力,建议记录出血量,必要时检查血红蛋白排除贫血。
长时间保持坐姿会减缓经血排出速度,血液在阴道内滞留形成血块,每小时起身活动5分钟可改善。
子宫过度前屈或后屈可能影响经血排出效率,导致血块增多,伴有痛经时需超声检查排除子宫腺肌症等疾病。
日常避免剧烈运动及生冷饮食,若血块持续增多或伴随严重腹痛、经期延长,建议妇科就诊排查器质性疾病。