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肾结石疼痛可通过多饮水、热敷止痛、药物镇痛、就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动阻塞尿路、局部炎症刺激、输尿管痉挛、继发肾积水等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于促进小结石排出，减少结晶沉积。建议选择温水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
2、热敷止痛用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、药物镇痛双氯芬酸钠栓剂、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等药物可遵医嘱使用。需注意非甾体抗炎药可能加重肾功能损伤。
4、就医治疗结石直径超过6毫米或伴随血尿发热时需急诊处理，体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术是常用术式。
疼痛缓解后应限制高草酸食物摄入适量柑橘类水果，定期复查泌尿系超声监测结石情况。
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