头晕可通过休息调整、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式解决。头晕通常由疲劳脱水、低血糖、耳石症、贫血等原因引起。
1、休息调整长时间用脑或姿势突然改变可能引发短暂头晕,立即平卧闭目休息可缓解症状,避免突然起身或剧烈活动。
2、补充水分夏季高温或运动后大量出汗导致血容量不足时,及时饮用淡盐水或口服补液盐能改善循环性头晕。
3、药物治疗耳石症患者可遵医嘱使用异丙嗪缓解眩晕,贫血者需补充铁剂如琥珀酸亚铁,高血压患者需服用硝苯地平控制血压。
4、病因治疗持续头晕可能与梅尼埃病、脑供血不足等疾病有关,需通过前庭功能检查或头颅CT确诊后针对性治疗。
头晕期间应保持环境安静,避免驾驶或高空作业,反复发作或伴随呕吐头痛时应及时神经内科就诊。