突然间头晕可通过休息调整、补充水分、监测血压、就医检查等方式解决。头晕通常由低血糖、脱水、体位性低血压、耳石症等原因引起。
1、休息调整立即停止活动并平卧,避免跌倒受伤,闭目休息有助于缓解短暂性脑供血不足引起的头晕。
2、补充水分快速饮用300-500毫升温水,脱水会导致血容量不足引发头晕,可同时含服糖块改善低血糖症状。
3、监测血压测量血压排除高血压危象或低血压状态,血压异常需调整降压药用量或进行升压处理。
4、就医检查持续性头晕可能与耳石症、前庭神经炎等疾病有关,需进行眼震电图、头颅CT等检查明确病因。
头晕发作时应避免突然起立,保持环境通风,反复发作需完善血常规、血糖等基础检查,排除贫血等潜在疾病。